Ingredientes
3 fatias de pão integral
2 fatias de fiambre (de 5 mm de espessura ,não húmido)
2 fatias de queijo contèe
1ovo
50 gr queijo rapèe
60de espinafre cozidos
30 gr de pinhões
7 colheres a sopa de azeite
1 colher a sopa de vinagre branco
100 ml de agua
sal , pimenta
1 dente de alho (esmagado)
Preparação
Num tacho frite as fatias de pão ate ficarem louradas.Depois esfregue o alho pela as fatias de pão na duas faces; num prato ponha o tudo de seguinte forma uma fatia de pão,30gr de espinafres,os pinhões ,fiambre e a fatia de queijo repita outra vez ;onde fritou o pão deite a agua a colher de vinagre e frite o ovo e acrescente ao croq espalhe o queijo e leve ao forno 2 minutos
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